因為習慣碰到問題,都以質化、量化的方式來評估問題,與做出解決之道,自己個性問題,所以什麼都想快狠準的乾淨處理,所以對於這種非常之形而上的東西,目前還沒抓到竅門,持續參悟中,什麼宇宙合諧,完全感受不到,恍神我看還比較常,革命尚未成功,同志仍須努力! (希望不要也來個11年)


選錄至----- "靜 心"

osho  著 

譯者手記——代序(陶稀)


 

靜心裡面有一些基本點。

無論什麼方法,

在每種方法中這些基本點都是必需的。

 

首先是放鬆的狀態:

不要與頭腦作對,不要去控制頭腦,不要集中思想;

 

第二,只要以放鬆的覺知來看正在進行著的一切,

 

不要有任何干涉——

只是靜靜地觀看頭腦,不要做任何判斷和評論。

 

這些就是三個基本點:放鬆、觀照和不作判斷。

而後慢慢地、慢慢地一種偉大的寧靜降臨到你身上,

你內在的所有活動都停止了,

你存在著,

但是沒有「我存在」的感覺——只是一個純粹的空間。

 

有一百十二種靜心的方法,

它們的組成有所不同,

但基本點是一樣的:

 

放鬆、觀照、一種不加評判的態度。

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